Jeffrey Smith HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:26:47 | HyCoach

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Jeffrey Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:26:47
순위: #633
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Jeffrey Smith

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:38 (47%)

Stations36:05 (42%)

Roxzone10:08 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:36	568
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:46	96
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:47	664
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	268
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:48	930
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:11	487
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	40:38	-
Roxzone Total	10:08	481