Jill Dennes HYROX 레이스 분석 - Washington 01:05:13 | HyCoach

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Jill Dennes HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:05:13
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Jill Dennes

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (50%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km-34.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:24	156
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:53	39
Running 5	3:49	-
Rowing	4:42	18
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:41	65
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:52	31
Running Total	32:47	14
Roxzone Total	4:26	12