Joel Roura HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:06:32 | HyCoach

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Joel Roura HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:06:32
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:43 (48%)

Stations29:40 (45%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:03	26
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	4:13	-
Rowing	4:23	39
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	4
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:26	30
Running Total	31:43	16
Roxzone Total	5:13	14