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Jorge Santos Joao Duarte, Joao Duarte 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:18:17 | HyCoach
레이스 분석
Jorge Santos Joao Duarte, Joao Duarte 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Madrid — 2024년 3월 9일
Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:18:17
순위
#259
연령별 순위
#57
카테고리
DOUBLES · OPEN
JD
Jorge Santos Joao Duarte
JD
Joao Duarte
JS
Jorge Santos
9-10
3월
2024
2
완료
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:41 (58%)
Stations
25:20 (32%)
Roxzone
7:19 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:43/km
+18.5%
14.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:05
195
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:38
96
Running 3
5:16
-
Sled Pull
3:30
230
Running 4
7:32
-
Burpee Broad Jump
2:30
205
Running 5
5:45
-
Rowing
4:23
142
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
1:45
220
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
3:43
272
Running 8
6:05
-
Wall Balls
3:46
98
Running Total
45:41
302
Roxzone Total
7:19
234
Jorge Santos Joao Duarte
Joao Duarte
Jorge Santos
홈
분석
