Daniel Brook HYROX 레이스 분석 - London 01:15:47 | HyCoach

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Daniel Brook HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2022년 12월 3일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:47
순위: #141
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Brook

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (54%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone8:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+12.9%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	89
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:24	47
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:25	65
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:54	100
Running 5	5:33	-
Rowing	4:25	145
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	38
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:06	22
Running Total	41:00	337
Roxzone Total	8:09	483