Tempa un ātruma pārveidotājs
Pārejiet no km/h uz min/km un otrādi, pēc tam nolasiet atbilstošo laiku 5 km, 10 km, pusmaratona un maratona distancē.
Pārrēķina tabula: km/h uz min/km
Vienmērīgā ātrumā. Temps (min/km) = 60 ÷ ātrums (km/h), noapaļots līdz sekundei.
| Ātrums (km/h) | Temps (min/km) | 10 km | Maratons |
|---|---|---|---|
| 6,0 | 10:00 | 1:40:00 | 7:01:57 |
| 6,5 | 9:14 | 1:32:18 | 6:29:30 |
| 7,0 | 8:34 | 1:25:43 | 6:01:40 |
| 7,5 | 8:00 | 1:20:00 | 5:37:34 |
| 8,0 | 7:30 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 8,5 | 7:04 | 1:10:35 | 4:57:51 |
| 9,0 | 6:40 | 1:06:40 | 4:41:18 |
| 9,5 | 6:19 | 1:03:09 | 4:26:30 |
| 10,0 | 6:00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 10,5 | 5:43 | 57:09 | 4:01:07 |
| 11,0 | 5:27 | 54:33 | 3:50:09 |
| 11,5 | 5:13 | 52:10 | 3:40:09 |
| 12,0 | 5:00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 12,5 | 4:48 | 48:00 | 3:22:32 |
| 13,0 | 4:37 | 46:09 | 3:14:45 |
| 13,5 | 4:27 | 44:27 | 3:07:32 |
| 14,0 | 4:17 | 42:51 | 3:00:50 |
| 14,5 | 4:08 | 41:23 | 2:54:36 |
| 15,0 | 4:00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 15,5 | 3:52 | 38:43 | 2:43:20 |
| 16,0 | 3:45 | 37:30 | 2:38:14 |
| 16,5 | 3:38 | 36:22 | 2:33:26 |
| 17,0 | 3:32 | 35:18 | 2:28:55 |
| 17,5 | 3:26 | 34:17 | 2:24:40 |
| 18,0 | 3:20 | 33:20 | 2:20:39 |
| 18,5 | 3:15 | 32:26 | 2:16:51 |
| 19,0 | 3:09 | 31:35 | 2:13:15 |
| 19,5 | 3:05 | 30:46 | 2:09:50 |
| 20,0 | 3:00 | 30:00 | 2:06:35 |
Temps un ātrums: pārrēķina tabula
Vienmērīgā tempā. Temps (min/km) = 60 ÷ ātrums (km/h).
| Temps (min/km) | Ātrums (km/h) | 10 km | Maratons |
|---|---|---|---|
| 3:00 | 20,00 | 30:00 | 2:06:35 |
| 3:15 | 18,46 | 32:30 | 2:17:08 |
| 3:30 | 17,14 | 35:00 | 2:27:41 |
| 3:45 | 16,00 | 37:30 | 2:38:14 |
| 4:00 | 15,00 | 40:00 | 2:48:47 |
| 4:15 | 14,12 | 42:30 | 2:59:20 |
| 4:30 | 13,33 | 45:00 | 3:09:53 |
| 4:45 | 12,63 | 47:30 | 3:20:26 |
| 5:00 | 12,00 | 50:00 | 3:30:59 |
| 5:15 | 11,43 | 52:30 | 3:41:31 |
| 5:30 | 10,91 | 55:00 | 3:52:04 |
| 5:45 | 10,43 | 57:30 | 4:02:37 |
| 6:00 | 10,00 | 1:00:00 | 4:13:10 |
| 6:15 | 9,60 | 1:02:30 | 4:23:43 |
| 6:30 | 9,23 | 1:05:00 | 4:34:16 |
| 6:45 | 8,89 | 1:07:30 | 4:44:49 |
| 7:00 | 8,57 | 1:10:00 | 4:55:22 |
| 7:15 | 8,28 | 1:12:30 | 5:05:55 |
| 7:30 | 8,00 | 1:15:00 | 5:16:28 |
| 7:45 | 7,74 | 1:17:30 | 5:27:01 |
| 8:00 | 7,50 | 1:20:00 | 5:37:34 |
Zināt savu distanci un laiku? Tempa un ātruma kalkulators sniedz precīzu tempu un starplaikus.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā pārrēķināt ātrumu km/h tempā min/km?
Daliet 60 ar ātrumu: rezultāts ir temps minūtēs uz kilometru. Pie 12 km/h 60 ÷ 12 = 5, tātad 5:00 min/km; pie 10 km/h 6:00 min/km; pie 15 km/h 4:00 min/km. Ja dalījums nav vesels skaitlis, reiziniet decimāldaļu ar 60, lai iegūtu sekundes: 60 ÷ 12,5 = 4,8 minūtes un 0,8 × 60 = 48 sekundes, tātad 4:48 min/km.
Kā pārrēķināt tempu min/km ātrumā km/h?
Vispirms izsakiet tempu decimālās minūtēs, sekundes dalot ar 60, un pēc tam daliet 60 ar iegūto skaitli. Tempam 6:15 min/km: 15 ÷ 60 = 0,25, tātad 6,25 minūtes, un 60 ÷ 6,25 = 9,6 km/h. Bez decimāldaļām daliet 3600 ar tempu sekundēs: 6:15 ir 375 sekundes, un 3600 ÷ 375 = 9,6 km/h. Pie 5:00 min/km ātrums ir 12 km/h; pie 4:00 min/km — 15 km/h.
Kāda ir atšķirība starp tempu un ātrumu?
Temps ir laiks, kas nepieciešams viena kilometra veikšanai, izteikts minūtēs un sekundēs uz kilometru (min/km). Ātrums ir vienā stundā veiktā distance, izteikta kilometros stundā (km/h). Abi raksturo vienu un to pašu skriešanas ritmu no pretējām pusēm: kad ātrums pieaug, tempa vērtība samazinās. 12 km/h un 5:00 min/km apzīmē tieši to pašu ritmu.
Kā lasīt pārrēķina tabulas?
Katra rinda sasaista tempu, atbilstošo ātrumu un laiku, ko iegūstat, saglabājot šo ritmu no starta līdz finišam 5 km, 10 km, pusmaratona (21,0975 km) un maratona (42,195 km) distancē. Pirmā tabula sakārtota pēc ātruma, otrā — pēc tempa. Ja jums ir mērķa laiks, savas distances kolonnā atrodiet mērķim tuvāko laiku un tajā pašā rindā nolasiet tempu: laiks 50:00 10 km distancē atrodams rindā 5:00 min/km, tātad 12 km/h. Šie laiki pieņem vienmērīgu tempu: tie neņem vērā ne augstuma starpību, ne vēju, ne nogurumu.
Kā iestatīt skrejceliņu pēc tempa min/km?
Skrejceliņu parasti iestata km/h: daliet 60 ar savu tempu minūtēs, lai iegūtu ievadāmo ātrumu. Lai skrietu ar tempu 6:00 min/km, iestatiet 10 km/h; 5:00 min/km — 12 km/h; 4:00 min/km — 15 km/h. Ja rezultāts nav precīzs, noapaļojiet līdz desmitdaļai: 5:30 min/km atbilst 60 ÷ 5,5, tātad aptuveni 10,9 km/h.