Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Misato Suzuki-Carpenter

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · SOLO · OPEN · JPN

Totale Tijd: 01:22:38
Klassement: #44
AG-klassement: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Misato Suzuki-Carpenter

09AUG2025

Completed

2,254

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations33:16 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+4.3%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:03	50
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:28	75
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:22	16
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:30	40
Running 5	5:30	-
Rowing	5:09	33
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	28
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:37	97
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:13	59
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Misato Suzuki-Carpenter

Misato Suzuki-Carpenter

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Misato Suzuki-Carpenter

HYROX Yokohama

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment