Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · NZL

Totale Tijd: 01:09:46
Klassement: #57
AG-klassement: #27
Categorie: SOLO · PRO

Jordan Nikora-Baker

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:05 (50%)

Stations30:26 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:23/km+8.6%12.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:55	110
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:09	50
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	74
Running 5	4:32	-
Rowing	4:23	98
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	87
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:17	92
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:50	41
Running Total	35:05	81
Roxzone Total	4:19	64

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker

Jordan Nikora-Baker

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jordan Nikora-Baker

HYROX Chicago

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment