Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa Walter-Thomas & Eve Sotelo

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:26:53
Klassement: #99
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Lisa Walter-Thomas

Eve Sotelo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEC20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:19 (54%)

Stations33:59 (39%)

Roxzone5:40 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:55/km+91.2%24.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	60
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:24	159
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:41	145
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:55	100
Running 5	5:19	-
Rowing	5:07	83
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:12	189
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	3:53	62
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:10	62
Running Total	47:19	101
Roxzone Total	5:40	71

HYROX Race Analysis: Lisa Walter-Thomas & Eve Sotelo

Lisa Walter-Thomas

Eve Sotelo

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa Walter-Thomas

Eve Sotelo

HYROX Anaheim

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment