Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nattaporn Brampy & Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Totale Tijd: 01:28:44
Klassement: #37
AG-klassement: #23
Categorie: DOUBLES · PRO

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

24-25MEI20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:38 (54%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone8:28 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:57/km+12.0%4.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:30	19
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:36	55
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:02	45
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	44
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	38
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:00	43
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:18	36
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:53	68
Running Total	47:38	36
Roxzone Total	8:28	54

HYROX Race Analysis: Nattaporn Brampy & Yuen Ki Li-Todd

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment