Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Liam Price & Ann-Marie Harris

HYROX Warsaw — April 12, 2025

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:45:31
Klassement: #277
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liam Price

Ann-Marie Harris

12-13APR20252 days

Completed

4,391

HYROX Warsaw

Warsaw, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running66:29 (63%)

Stations31:50 (30%)

Roxzone7:17 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:19/km+19.8%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:18	164
Running 2	8:01	-
Sled Push	1:53	155
Running 3	8:45	-
Sled Pull	4:01	198
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	4:23	231
Running 5	8:46	-
Rowing	4:47	192
Running 6	9:15	-
Farmers Carry	2:17	280
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	4:39	240
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:32	243
Running Total	1:06:29	279
Roxzone Total	7:17	257

HYROX Race Analysis: Liam Price & Ann-Marie Harris

Liam Price

Ann-Marie Harris

HYROX Warsaw

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Liam Price

Ann-Marie Harris

HYROX Warsaw

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment