Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 종호 박 & 재현 박

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:06:49
Klassement: #12
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · PRO

종박

Running vs Workouts

Running36:13 (54%)

Stations23:19 (35%)

Roxzone7:21 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:32/km+25.7%8.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:12	26
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:50	36
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:42	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:07	21
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	36:13	-
Roxzone Total	7:21	14

HYROX Race Analysis: 종호 박 & 재현 박

종호 박

재현 박

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

종호 박

재현 박

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment