Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Giedre Gudelyte-Gudeleviciute & Vilte Sokaityte

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · PRO · LTU

Totale Tijd: 01:06:00
Klassement: #24
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · PRO

Giedre Gudelyte-Gudeleviciute

Vilte Sokaityte

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:58 (56%)

Stations24:57 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:37/km+1.0%10.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:02	9
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:42	14
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	37
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	23
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:51	62
Running Total	36:58	26
Roxzone Total	4:09	26

HYROX Race Analysis: Giedre Gudelyte-Gudeleviciute & Vilte Sokaityte

Giedre Gudelyte-Gudeleviciute

Vilte Sokaityte

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Giedre Gudelyte-Gudeleviciute

Vilte Sokaityte

HYROX WARSAW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment