Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: 芳朱

HYROX SHANGHAI — 22. november 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Totaltid: 01:06:40
Rangering: #1
AG-rangering: #1
Kategori: SOLO · PRO

芳朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running30:24 (46%)

Stations29:30 (44%)

Roxzone6:50 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:48/km+6.1%5.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:01	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:10	3
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	1
Running 5	3:43	-
Rowing	4:37	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:12	10
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:43	4
Running Total	30:24	2
Roxzone Total	6:50	5