Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: 航江吕

HYROX SHANGHAI — 16. mai 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

Totaltid: 01:19:07
Rangering: #72
AG-rangering: #27
Kategori: SOLO · PRO

航江吕

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:36 (40%)

Stations40:26 (51%)

Roxzone7:11 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:57/km+8.8%6.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	63
Running 2	3:35	-
Sled Push	6:30	259
Running 3	3:46	-
Sled Pull	6:20	124
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:35	59
Running 5	3:57	-
Rowing	4:43	65
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:43	31
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:34	67
Running 8	4:23	-
Wall Balls	7:47	50
Running Total	31:36	34
Roxzone Total	7:11	35