O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jean-roger Izorce & Morgane Izorce

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:45:44
Classificação: #660
Classificação GI: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean-roger Izorce

Morgane Izorce

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running57:54 (55%)

Stations38:19 (36%)

Roxzone9:35 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:14/km+13.0%15.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	10:08	-
SkiErg	4:52	603
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:46	616
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:47	219
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:07	679
Running 5	6:54	-
Rowing	5:30	654
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:13	668
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:52	582
Running 8	7:24	-
Wall Balls	8:12	669
Running Total	57:54	652
Roxzone Total	9:35	660

HYROX Race Analysis: Jean-roger Izorce & Morgane Izorce

Jean-roger Izorce

Morgane Izorce

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jean-roger Izorce

Morgane Izorce

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais