O Briefing Oficial HYROX: 3 Vídeos para Solo, Doubles e Relay
Regras e instruções para Solo, Doubles e Relay
Antes da sua corrida HYROX, familiarize-se com as regras oficiais e as instruções técnicas. Estes vídeos oficiais HYROX explicam tudo o que você precisa saber de acordo com o seu formato de participação.
Briefing Solo
O briefing técnico oficial para participantes da categoria Solo. Aprenda as regras, o layout do percurso e as instruções essenciais para a sua corrida individual.
Briefing Doubles
O briefing técnico oficial para equipes de dois. Aprenda como funciona o revezamento entre parceiros e as regras específicas do Doubles.
Briefing Relay
O briefing técnico oficial para equipes de Relay de quatro pessoas. Entenda a organização do revezamento e as regras de passagem entre os companheiros de equipe.
Precisa de Mais Detalhes?
Estes vídeos são um resumo prático das regras HYROX. Para as regras completas e oficiais, consulte o Regulamento HYROX.
Em caso de conflito entre estes vídeos e o Regulamento, prevalece o Regulamento.
Ver o Regulamento