O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Manon Saint-Maxent

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:33:58
Classificação: #34
Classificação GI: #8
Categoria: SOLO · PRO

Manon Saint-Maxent

22-26OUT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:19 (46%)

Stations43:31 (46%)

Roxzone7:12 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:25/km+18.3%6.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:53	41
Running 2	4:44	-
Sled Push	6:08	68
Running 3	5:30	-
Sled Pull	8:17	59
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:43	17
Running 5	5:22	-
Rowing	5:20	58
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:01	54
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:23	56
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:46	8
Running Total	43:19	41
Roxzone Total	7:12	49

HYROX Race Analysis: Manon Saint-Maxent

Manon Saint-Maxent

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Manon Saint-Maxent

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais