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Análise HYROX de Flavio Notardonato

HYROX Verona — 5 de dezembro de 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Flavio Notardonato

Tempo Total: 02:03:44
Classificação: #1797
Classificação GI: #161
Categoria: SOLO · OPEN

Flavio Notardonato

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running60:16 (49%)

Stations52:08 (42%)

Roxzone11:23 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:32/km+17.6%8.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:00	1403
Running 2	6:44	-
Sled Push	4:40	1465
Running 3	8:20	-
Sled Pull	7:01	1465
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	9:28	1488
Running 5	7:55	-
Rowing	5:16	1342
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:16	961
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	7:04	1339
Running 8	8:00	-
Wall Balls	11:23	1432
Running Total	1:00:16	1504
Roxzone Total	11:23	1489