O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:16:44
Classificação: #913
Classificação GI: #187
Categoria: SOLO · OPEN

Edouard-Jean Michaud

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DEZ.20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:57 (44%)

Stations30:39 (40%)

Roxzone12:12 (16%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+18.5%24.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:31	485
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:28	716
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:45	1368
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	320
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	639
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:05	1573
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	471
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:18	98
Running Total	33:57	1612
Roxzone Total	12:12	1692

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

Edouard-Jean Michaud

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edouard-Jean Michaud

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais