Análise HYROX de Damian Dixon & Dominic Winstanley - London Excel 01:04:17 | HyCoach

Análise HYROX de Damian Dixon & Dominic Winstanley

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:04:17
Classificação: #400
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Damian Dixon

Dominic Winstanley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running29:52 (46%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone9:45 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:44/km+17.5%16.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:16	788
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:56	1292
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:06	585
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:52	571
Running 5	3:38	-
Rowing	4:23	545
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:24	454
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:49	190
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	282
Running Total	29:52	448
Roxzone Total	9:45	446