Análise HYROX de Ashley Powell - Birmingham 01:30:10 | HyCoach

Análise HYROX de Ashley Powell

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 de outubro de 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:30:10
Classificação: #1167
Classificação GI: #83
Categoria: SOLO · OPEN

Ashley Powell

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:23 (37%)

Stations51:12 (57%)

Roxzone5:39 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:10/km+10.3%6.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:43	1409
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:27	1059
Running 3	4:04	-
Sled Pull	9:09	1808
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	7:52	1558
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	798
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	759
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	7:29	1608
Running 8	4:20	-
Wall Balls	11:48	1642
Running Total	33:23	254
Roxzone Total	5:39	508