O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Tori Kekoa-Albert

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:27:44
Classificação: #273
Classificação GI: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Tori Kekoa-Albert

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14DEZ.20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:58 (50%)

Stations37:36 (43%)

Roxzone6:14 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:30/km+8.6%9.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:32	659
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:40	294
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:18	294
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:51	357
Running 5	5:39	-
Rowing	5:26	286
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:12	491
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:51	394
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:46	258
Running Total	43:58	321
Roxzone Total	6:14	319

HYROX Race Analysis: Tori Kekoa-Albert

Tori Kekoa-Albert

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Tori Kekoa-Albert

HYROX Anaheim

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais