O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:57:21
Classificação: #1771
Classificação GI: #461
Categoria: SOLO · OPEN

Maximilian Winter

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt, Germany

12-14DEZ.20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:52 (46%)

Stations52:19 (45%)

Roxzone11:15 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:44/km+30.7%17.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:20	1876
Running 2	5:52	-
Sled Push	5:06	1783
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:34	1674
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:21	1741
Running 5	7:02	-
Rowing	5:31	1777
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:29	1826
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	7:42	1739
Running 8	8:50	-
Wall Balls	10:16	1622
Running Total	53:52	1753
Roxzone Total	11:15	1804

HYROX Race Analysis: Maximilian Winter

Maximilian Winter

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Maximilian Winter

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais