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Análise HYROX de Roel Van Dijk

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:19:29
Classificação: #686
Classificação GI: #97
Categoria: SOLO · OPEN

Roel Van Dijk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:54 (54%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone5:36 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:22/km-1.8%13.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:18	516
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	286
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:23	181
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:13	235
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	626
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	129
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:00	800
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:55	641
Running Total	42:54	677
Roxzone Total	5:36	539