Análise HYROX de Arnoud Dorlijn - Amsterdam 01:20:19 | HyCoach

Análise HYROX de Arnoud Dorlijn

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:20:19
Classificação: #511
Classificação GI: #119
Categoria: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:25 (50%)

Stations31:26 (39%)

Roxzone8:33 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+13.4%15.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	648
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	637
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:03	634
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	298
Running 5	6:28	-
Rowing	5:00	1084
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	361
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:05	850
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	134
Running Total	40:25	448
Roxzone Total	8:33	1356