Análise HYROX de Gijs De Witte - Amsterdam 01:27:52 | HyCoach

Análise HYROX de Gijs De Witte

HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:27:52
Classificação: #857
Classificação GI: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Gijs De Witte

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running44:13 (50%)

Stations37:43 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:32/km+13.6%15.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:30	948
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:41	1056
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:09	707
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:25	1276
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	1239
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:47	459
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:35	1044
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:28	851
Running Total	44:13	791
Roxzone Total	6:00	714