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Análise da corrida
Análise HYROX de Roxana Diaconu
HYROX Amsterdam — 11 de outubro de 2024
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ROU
Roxana Diaconu
Tempo Total
01:29:24
Classificação
#244
Classificação GI
#61
Categoria
SOLO · OPEN
RD
Roxana Diaconu
11-13
OUT.
2024
3
Concluída
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:07 (49%)
Stations
38:12 (43%)
Roxzone
7:10 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:31/km
+13.5%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:29
-
SkiErg
5:27
560
Running 2
5:19
-
Sled Push
2:22
344
Running 3
5:34
-
Sled Pull
6:31
600
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
5:34
141
Running 5
5:52
-
Rowing
6:06
641
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
1:49
106
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
5:02
332
Running 8
6:25
-
Wall Balls
5:21
185
Running Total
44:07
164
Roxzone Total
7:10
404