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Análise HYROX de Tom Roche & Nick Ralston

HYROX Sydney — 27 de julho de 2024

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Roche · Nick Ralston

Tempo Total: 01:28:15
Classificação: #366
Classificação GI: #51
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tom Roche

Nick Ralston

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:03 (54%)

Stations33:36 (38%)

Roxzone6:41 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:00/km+4.4%11.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:26	383
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:00	405
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:16	383
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	379
Running 5	6:00	-
Rowing	5:08	408
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:06	400
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:42	407
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:00	403
Running Total	48:03	330
Roxzone Total	6:41	368