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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Nelson Da Silva

HYROX Cape Town — 21 de setembro de 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Nelson da Silva

Tempo Total
01:19:58
Classificação
#32
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
NS

Nelson Da Silva

21SET.2024
Concluída
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:02 (49%)
Stations34:55 (44%)
Roxzone6:04 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:53/km+0.7%2.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:42-
SkiErg3:5730
Running 24:49-
Sled Push3:0953
Running 35:01-
Sled Pull6:1737
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:3244
Running 54:49-
Rowing4:067
Running 64:51-
Farmers Carry1:4714
Running 74:51-
Sandbag Lunges4:3525
Running 85:05-
Wall Balls6:3248
Running Total39:0235
Roxzone Total6:0438