Análise HYROX de Rendel Hijlkema & Simon Williams - Malaga 01:08:24 | HyCoach

Análise HYROX de Rendel Hijlkema & Simon Williams

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:08:24
Classificação: #120
Classificação GI: #52
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rendel Hijlkema

Simon Williams

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running40:00 (58%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone5:24 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:00/km+1.0%3.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:45	64
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:45	128
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:51	104
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:13	36
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	187
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:17	28
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:36	23
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:03	200
Running Total	40:00	174
Roxzone Total	5:24	126