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Análise da corrida
Análise HYROX de Elisa Costache
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ROU
Elisa Costache
Tempo Total
01:17:34
Classificação
#206
Classificação GI
#24
Categoria
SOLO · OPEN
EC
Elisa Costache
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3
Concluída
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:48 (54%)
Stations
30:52 (40%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:14/km
+4.8%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:33
62
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:51
803
Running 3
4:50
-
Sled Pull
3:42
24
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
4:08
59
Running 5
5:07
-
Rowing
4:48
72
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
2:17
628
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
3:33
69
Running 8
6:46
-
Wall Balls
5:00
162
Running Total
41:48
578
Roxzone Total
4:58
277