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Análise HYROX de Vladyka Jan

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · CZE

Tempo Total: 01:02:37
Classificação: #27
Classificação GI: #9
Categoria: SOLO · PRO

Vladyka Jan

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running30:56 (49%)

Stations27:52 (44%)

Roxzone3:53 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:52/km+11.3%12.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:25	10
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:07	22
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:26	11
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:02	32
Running Total	30:56	17
Roxzone Total	3:53	25