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Análise HYROX de Katarzyna Dygudaj & Aleksandra Rusok

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Katarzyna Dygudaj · Aleksandra Rusok

Tempo Total: 01:11:45
Classificação: #22
Classificação GI: #12
Categoria: DOUBLES · PRO

Katarzyna Dygudaj

Aleksandra Rusok

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running41:52 (58%)

Stations25:05 (35%)

Roxzone4:51 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:14/km+17.4%12.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	6
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:43	6
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	1
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	5
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	6
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	41:52	9
Roxzone Total	4:51	6