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Análise HYROX de Randy Nyafli

HYROX St. Gallen — 8 de fevereiro de 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GHA

Tempo Total: 01:38:10
Classificação: #157
Classificação GI: #50
Categoria: SOLO · PRO

Randy Nyafli

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:38 (44%)

Stations45:32 (46%)

Roxzone8:59 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:27/km+15.3%13.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:38	-
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:37	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:31	-
Running 5	5:33	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:50	-
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:40	-
Running 8	6:08	-
Wall Balls	8:10	-
Running Total	43:38	-
Roxzone Total	8:59	-