Análise HYROX de Gemma Clarke

HYROX Birmingham — 25 de outubro de 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:24:31
Classificação: #213
Classificação GI: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Gemma Clarke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running40:20 (48%)

Stations36:46 (43%)

Roxzone7:28 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km-13.5%8.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:48	153
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:18	211
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:36	426
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:15	484
Running 5	4:58	-
Rowing	5:11	257
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:22	527
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:10	207
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:06	144
Running Total	40:20	174
Roxzone Total	7:28	316

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