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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hon Nam Tsui

Tempo Total
01:32:59
Classificação
#513
Classificação GI
#81
Categoria
SOLO · OPEN
HKG flag
HT

Hon Nam Tsui

23-24NOV.20242
Concluída
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running47:02 (51%)
Stations39:11 (42%)
Roxzone6:50 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:53/km+0.9%7.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 15:22-
SkiErg4:38591
Running 25:39-
Sled Push2:44517
Running 36:36-
Sled Pull5:41552
Running 46:27-
Burpee Broad Jump7:17774
Running 55:56-
Rowing5:06627
Running 65:30-
Farmers Carry2:08344
Running 75:42-
Sandbag Lunges3:4573
Running 85:53-
Wall Balls7:52527
Running Total47:02625
Roxzone Total6:50457