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Análise HYROX de Jolene Low - Hong Kong 01:46:59 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Jolene Low
HYROX Hong Kong — 23 de novembro de 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Jolene Low
Tempo Total
01:46:59
Classificação
#355
Classificação GI
#72
Categoria
SOLO · OPEN
JL
Jolene Low
23-24
NOV.
2024
2
Concluída
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
51:10 (48%)
Stations
49:31 (46%)
Roxzone
6:23 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:24/km
+9.7%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
8:17
-
SkiErg
5:33
355
Running 2
5:39
-
Sled Push
2:43
327
Running 3
6:18
-
Sled Pull
8:39
465
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
7:38
352
Running 5
6:10
-
Rowing
5:49
364
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:30
277
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
4:56
230
Running 8
6:20
-
Wall Balls
11:43
483
Running Total
51:10
336
Roxzone Total
6:23
178
Início
Analisar