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Análise HYROX de Paul Dirou

HYROX Auckland — 18 de janeiro de 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tempo Total: 01:23:01
Classificação: —
Classificação GI: —
Categoria: SOLO · PRO

Paul Dirou

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:45 (36%)

Stations46:41 (56%)

Roxzone6:34 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:01/km+25.8%9.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	4:08	-
Sled Push	12:46	-
Running 3	-	-
Sled Pull	5:01	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:16	-
Running 5	5:26	-
Rowing	4:47	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	-
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:57	-
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:01	-
Running Total	29:45	-
Roxzone Total	6:34	-