Análise HYROX de Dan Nota & James Warnock - Glasgow 00:55:10 | HyCoach

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Análise HYROX de Dan Nota & James Warnock

HYROX Glasgow — 12 de março de 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo Total: 00:55:10
Classificação: #19
Classificação GI: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Dan Nota

James Warnock

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running29:29 (53%)

Stations22:49 (41%)

Roxzone2:57 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:41/km+5.7%13.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:20	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	47
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:30	74
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:09	37
Running 5	4:03	-
Rowing	3:49	24
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	108
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:57	40
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:36	18
Running Total	29:29	10
Roxzone Total	2:57	9