O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Remo Stalder & Sedalia Stalder-Tellenbach

HYROX Rimini — May 30, 2025

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo Total: 01:17:16
Classificação: #213
Classificação GI: #112
Categoria: DOUBLES · OPEN

Remo Stalder

Sedalia Stalder-Tellenbach

30MAI.-1 JUN.20253 days

Completed

6,047

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:05 (56%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone6:33 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:23/km+4.0%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	100
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:30	104
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:23	272
Running 5	5:27	-
Rowing	4:27	142
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:33	62
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:30	394
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:39	367
Running Total	43:05	255
Roxzone Total	6:33	159

HYROX Race Analysis: Remo Stalder & Sedalia Stalder-Tellenbach

Remo Stalder

Sedalia Stalder-Tellenbach

HYROX Rimini

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Remo Stalder

Sedalia Stalder-Tellenbach

HYROX Rimini

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais