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Análise da corrida
Análise HYROX de Yang Gao
HYROX Monterrey — 5 de abril de 2025
Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · CHN
Yang Gao
Tempo Total
01:14:16
Classificação
#8
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
YG
Yang Gao
5-6
ABR.
2025
2
Concluída
2,578
HYROX Monterrey
Monterrey, Mexico
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:23 (53%)
Stations
30:31 (41%)
Roxzone
4:26 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:55/km
+10.5%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:08
-
SkiErg
4:59
44
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:37
4
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:24
16
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:53
10
Running 5
5:08
-
Rowing
5:23
76
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:58
43
Running 7
4:55
-
Sandbag Lunges
3:58
29
Running 8
5:17
-
Wall Balls
4:19
20
Running Total
39:23
50
Roxzone Total
4:26
13
