Análise HYROX de Simon Williams - London 01:54:13 | HyCoach

Análise HYROX de Simon Williams

HYROX London — 29 de novembro de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:54:13
Classificação: #1510
Classificação GI: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Simon Williams

29NOV.-1 DEZ.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running47:22 (41%)

Stations57:23 (50%)

Roxzone9:32 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:55/km+10.8%9.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:44	1380
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:20	1482
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:42	1371
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	9:58	1541
Running 5	6:00	-
Rowing	5:31	1522
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:03	1495
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:43	1376
Running 8	6:43	-
Wall Balls	16:22	1619
Running Total	47:22	1403
Roxzone Total	9:32	1331