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HYROX Race Analysis: John Williams & Laura Williams - London 01:22:09 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: John Williams & Laura Williams
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:22:09
Classificação
#454
Classificação GI
#69
Categoria
DOUBLES · OPEN
JW
John Williams
LW
Laura Williams
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3 days
Completed
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:14 (50%)
Stations
33:58 (41%)
Roxzone
7:02 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:09/km
+6.2%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:23
-
SkiErg
4:26
621
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:04
737
Running 3
4:43
-
Sled Pull
6:10
755
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
3:33
353
Running 5
4:57
-
Rowing
4:51
500
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:51
528
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:34
620
Running 8
5:50
-
Wall Balls
5:29
641
Running Total
41:14
295
Roxzone Total
7:02
285
John Williams
Laura Williams
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