Análise HYROX de Bong Bong - Osaka 01:03:18 | HyCoach

Análise HYROX de Bong Bong

HYROX OSAKA — 30 de janeiro de 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · KOR

Tempo Total: 01:03:18
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Bong Bong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30JAN.-1 FEV.20263

HYROX OSAKA

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:57 (50%)

Stations26:02 (41%)

Roxzone5:23 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:00/km+12.0%18.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:01	4
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:47	2
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:32	2
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:36	4
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:34	15
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	31:57	36
Roxzone Total	5:23	4