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Análise HYROX de Francisco Dias

HYROX BILBAO — 7 de fevereiro de 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Tempo Total: 01:01:45
Classificação: #17
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · PRO

Francisco Dias

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running29:28 (48%)

Stations28:12 (46%)

Roxzone4:09 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:41/km+6.7%2.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	37
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:08	30
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:07	28
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:07	46
Running 5	3:42	-
Rowing	4:11	28
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:05	13
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:57	49
Running Total	29:28	22
Roxzone Total	4:09	51