O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Gaizka Peral Garcia-escudero & Eneko Reyes Basteguieta

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo Total: 01:00:27
Classificação: #105
Classificação GI: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gaizka Peral Garcia-escudero

Eneko Reyes Basteguieta

7-8FEV.20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:56 (56%)

Stations22:18 (37%)

Roxzone4:17 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+12.4%3.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	246
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:54	454
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:42	100
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:55	13
Running 5	4:19	-
Rowing	4:07	144
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:22	271
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:35	36
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:50	278
Running Total	33:56	161
Roxzone Total	4:17	120

HYROX Race Analysis: Gaizka Peral Garcia-escudero & Eneko Reyes Basteguieta

Gaizka Peral Garcia-escudero

Eneko Reyes Basteguieta

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Gaizka Peral Garcia-escudero

Eneko Reyes Basteguieta

HYROX BILBAO

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais