O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Eike Zywietz

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:29:18
Classificação: #75
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Eike Zywietz

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:47 (46%)

Stations42:25 (47%)

Roxzone6:09 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:06/km+23.9%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	74
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:10	59
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:36	65
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:21	91
Running 5	5:15	-
Rowing	4:41	77
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:46	83
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:03	83
Running 8	6:14	-
Wall Balls	8:33	70
Running Total	40:47	81
Roxzone Total	6:09	51

HYROX Race Analysis: Eike Zywietz

Eike Zywietz

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Eike Zywietz

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais