O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Brenna Iannelli & Rorey Yates-Iannelli

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:29:36
Classificação: #641
Classificação GI: #156
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brenna Iannelli

Rorey Yates-Iannelli

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR.20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:45 (52%)

Stations32:27 (36%)

Roxzone10:28 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:51/km+10.8%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:33	714
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:50	136
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:53	701
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	454
Running 5	6:16	-
Rowing	4:57	633
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:17	1010
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:38	353
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:58	1033
Running Total	46:45	515
Roxzone Total	10:28	929

HYROX Race Analysis: Brenna Iannelli & Rorey Yates-Iannelli

Brenna Iannelli

Rorey Yates-Iannelli

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Brenna Iannelli

Rorey Yates-Iannelli

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais