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Análise HYROX de Simon Williams

HYROX WARSAW — 16 de abril de 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:09:31
Classificação: #210
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · PRO

Simon Williams

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:42 (50%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+4.9%8.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:10	261
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:09	282
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:10	210
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:36	211
Running 5	4:35	-
Rowing	4:30	306
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	263
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:23	263
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:54	139
Running Total	34:42	237
Roxzone Total	4:16	251